Bättre sömn med kryoterapi
Sömnproblem är idag allt mer förekommande och många människor försöker desperat hitta lösningar för att åtgärda denna problematik. Kryoterapi har visats kunna påverka sömnen positivt. Kanske är detta något som kan hjälpa din sömn? Vi utforskar detta ämnet vidare i denna artikel. Exponering av extrem kyla producerar ”må-bra” endorfiner och ökar produktionen av noradrenalin. Noradrenalinet är ett […]